Por que devemos jantar antes das 21h e tomar café da manhã após às 9h
Veja o que diz especialista Segundo especialista, o corpo precisa de 12 horas de jejum noturno para realizar processos vitais
Ler mais
Saúde
Anvisa proíbe venda de lotes de fórmulas infantis da Nestlé por risco de contaminação
Medida envolve recall global A Agência Nacional de Vigilância Sanitária proibiu a comercialização, a distribuição e o uso de vários
Ler mais
Leqembi: Anvisa libera novo medicamento contra o Alzheimer
Como age esse medicamento? Produzido com o anticorpo lecanemabe, o Leqembi atua na remoção das placas beta-amiloides do cérebro e
Ler mais
Os 10 conselhos fitness para ajudar você a se movimentar em 2026
Ganhe força sem pesos e outras dicas Transforme sua caminhada em um treino melhor, ganhe força sem pesos e outras dicas
Ler mais
Sábado será de calor extremo no Rio e em SP
Confira previsão abaixo Segundo alerta vermelho divulgado pelo Instituto Nacional de Meteorologia, onda de calor que atinge estados da Região
Ler mais
Medidas práticas para proteger o corpo (e a saúde) das altas temperaturas
Ninguém está livre dos perigos Ninguém está imune aos efeitos prejudiciais do calor extremo, mas idosos, crianças, obesos e pessoas
Ler mais
Água com gás: hidrata? É natural? Qual efeito das borbulhas no corpo?
Especialistas tiram todas as dúvidas Água com gás é uma bebida geralmente escolhida por pessoas que tentam evitar o consumo
Ler mais
O tipo de magnésio que pode ajudar a reparar os músculos e os ossos
Especialistas revelam os efeitos positivos Especialistas revelam os efeitos positivos do citrato de magnésio na função intestinal, tecidos, ossos e
Ler mais
Quais alimentos ajudam a recuperar disposição após noite mal dormida?
Eles podem ajudar a aumentar o bem-estar Já dormiu mal e sentiu que seu dia começou com o pé esquerdo?
Ler mais
Glicose: os 6 alimentos que evitam o aumento de açúcar no sangue
É essencial consumir fibras É essencial ter níveis elevados de fibra, uma vez que o composto retarda a digestão e
Ler mais