Qual whey protein é melhor? Concentrado, isolado ou hidrolisado?
Veja diferenças e saiba qual escolher Especialistas explicam que o isolado só faz sentido para quem tem intolerância e que
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Nutrição
Pode comer carne na Semana Santa? Entenda o significado para os cristãos
A Sexta-feira Santa pode comer carne? A Semana Santa é sempre um momento esperado para os cristãos. Ela traz ainda uma série de
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Responsáveis pela alimentação escolar recebem diretoras da Rede Municipal de Educação
Encontro aconteceu em Cardoso Moreira As diretoras e as responsáveis pelos Mapas da Merenda das Creches e Escolas da Rede
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Os 4 alimentos mais ricos em cálcio para a saúde dos ossos
Qual quantidade cada adulto precisa? Os adultos precisam de cerca de 1.000 mg a 1.300 mg de cálcio por dia.
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A ordem correta de consumir os alimentos para não alterar o efeito sobre a saúde e a balança
A forma que você os ingere é o segredo Especialistas afirmam que a maneira com a qual você monta o
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Frango, bovina ou suína? Qual carne tem mais proteína para gerar massa muscular
Quais tem mais proteína, saiba abaixo Especialistas afirmam que a carne de frango, bovina ou suína não estão no topo
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Quais os alimentos que devem ser evitados depois dos 60 anos
Ovo cru e sushi estão entre eles. Uma dieta específica para a terceira idade é importante para reduzir o risco
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Comer um único pedaço de fruta ou uma porção de vegetais por dia reduz o risco de morte
66.933 participaram do estudo Quanto maior a quantidade consumida, maior é o impacto da redução de morte. Um novo estudo
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Nutricionista dá dicas de o que comer em dias de calor
Saiba o que evitar nesses dias Tomate, pepino e ovo cozido, especialista explica que prioridade é focar em comidas leves
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Ameixa tem alto nível de proteína e pode ajudar a aumentar a massa muscular
Saiba dos detalhes aqui Este superalimento não só pode oferecer vantagens para a saúde óssea, mas também se destaca em
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