O que comer na véspera e no dia da prova do ENEM? Veja dicas sobre alimentação
Saiba o que evitar e o que priorizar nestes dias. Alimentos ingeridos antes e durante o exame podem dar energia
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Nutrição
Saiba o que comer para melhorar a saúde mental
Quais alimentos reduzem o estresse e ansiedade? Provavelmente todo mundo se sente estressado em algum momento da vida. Não precisa
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Azeite de Oliva: Veja como escolher e conservar o produto
Entenda por que oxigênio, luz e calor são inimigos do alimento. Você pode já ter visto nas redes sociais que
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Ultraprocessados, quase 99% deles, têm ingredientes nocivos
Conclusão está em estudo da Uerj, feito em parceria com a USP. Quase 99% dos alimentos ultraprocessados comercializados no Brasil
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OMS divulga novas regras do consumo de frutas e grãos: alimentos tão importantes para a saúde
Atualização das diretrizes sobre gorduras e carboidratos também foram divulgadas. A Organização Mundial da Saúde (OMS) atualizou recentemente as diretrizes
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Estudo americano define os 10 alimentos mais saudáveis do mundo, saiba quais são
Nutritivos e vitaminados, conheça os melhores das feiras e mercados. A escolha dos alimentos no supermercado geralmente é feita com
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Sabe onde deve guardar cada alimento na geladeira? Se não, que tal aprender?
Ovos na porta ou na parte de dentro? Entender como funcionam as seções da sua geladeira vai ajudar a direcionar
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Conheça alimentos congelados saudáveis como os naturais
Congelamento prolonga validade e evita o desperdício. Com a correria do dia a dia, manter uma dieta saudável é um
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Estudo sugere: Comer chocolate no café da manhã, faz bem
Quanto mais porcentagem de cacau, melhor. Quanto mais cacau, melhor. Acredita-se que a fruta contenha cerca de 380 produtos químicos
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Beyoncé se torna maior vencedora da história do Grammy
Ela chegou a 32 prêmios e superou a marca anterior de 31 do maestro Georg Solti. Após conseguir seu 32º
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