Judô, jiu-jítsu e disciplina: os segredos da beleza de Simone aos 74 anos
Cantora diz que o tempo é seu aliado
Formada em Educação Física e ex-jogadora de basquete profissional, Simone diz não sentir a passagem de tempo e completou cinco décadas de carreira, no ano passado, em pleno vigor. A cantora, no entanto, não deixa de ter seus segredos para chegar belíssima aos 74 anos, completados em dezembro de 2023.
O primeiro segredo é a disciplina, característica que ela carrega desde os tempos de atleta. A cantora faz ginástica praticamente todos os dias. Também faz sessões regulares de fono e fisioterapia. Outro segredo são as longas caminhadas na areia da praia, mas precisamente da Praia do Pepino, em São Conrado, na Zona Sul do Rio, onde vive.
Artes marciais também fazem parte da rotina de Simone. Foram anos praticando judô e, mais recentemente, ela andou se arriscando no jiu-jítsu, tendo aulas como o campeão Minotauro. No momento, outro desejo é de voltar à defesa pessoal.
Talvez outro segredo de Simone seja enfrentar a passagem do tempo sem crises, plena. A idade nunca foi um problema para ela.
“O tempo tem sido meu parceiro, sim, mas eu o ajudo… E nunca me preocupei com a idade. Todo mundo fala da crise dos 30 anos, mas eu não senti nada. Quando fiz 50 anos, eu achei legal, porque quando era criança pensava que iria morrer cedo. Eu tinha umas maluquices. E que ótimo que agora tenho 74 anos. Então, crise? Eu não! Estou aí, firme e forte”, disse ela à “Caras”.
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